Walking Outdoor

Nordic Walking School

Camminare è Salute

 
Sport e natura

Escursioni Sportive sull'Etna il Vulcano attivo più alto d'Europa

Visita la sezione dedicata ed esplora insieme a noi i nostri territori attraverso sentieri ricchi di fascino.
Attività rivolte esclusivamente ai soci-atleti




CAMMINARE E' SALUTE

La Scuola di Nordic Walking

La Nordic Walking School A.C.S.D. Affiliata Libertas CONI e A.N.A.S. (Associazione Nazionale di Azione Sociale) nasce nel 2019 dalla volontà del suo fondatore Biagio Sciacca, oggi Maestro di Nordic Walking e Responsabile del Dipartimento di Nordic e Fit Walking Libertas Sicilia. La passione per questo sport ci ha condotto verso traguardi e innovazioni, e con questi principi, uniti alla ricerca dell'empatia, del sano convivere in armonia con la natura nasce la nostra scuola nutrimento per corpo e anima.

Perchè il Nordic Walking

Ecco i principali benefici:

  • Coinvolge circa il 90% della muscolatura (oltre 600 muscoli).
  • Incrementa di più del 30% il consumo energetico rispetto al semplice camminare.
  • Aumenta le capacità aerobiche.
  • Migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale.
  • Favorisce la diminuzione del rischio insorgenza malattie cardiovascolari, la riduzione del grasso corporeo e del colesterolo.
  • Stimola l’eliminazione degli ormoni originati dallo stress.
  • Previene l’osteoporosi e le principali patologie articolari come l’artrosi.


Prof. Giuseppe Mangano
Presidente Regionale Libertas Sicilia

Il saluto del Presidente Regionale Libertas Sicilia
Nicolosi 11/10/2019
...La neo costituita Nordic Walking School, fondata dal caro amico Biagio Sciacca si propone di diffondere una sana cultura dello sport valorizzando il patrimonio culturale e naturalistico della nostra regione e quindi di fornire competenze, saperi e conoscenze, al fine di promuovere sport, territorio e turismo responsabile, educando e formando nuove e valide risorse umane a cui consegnare il futuro della nostra terra. In conclusione la sfida è liberare grandi energie sociali che lo sport di base è in grado di attivare per il futuro sviluppo del Movimento Sportivo e Culturale del nostro territorio.

NWS affiliata Libertas aps - A.N.A.S. 


 
Solo chi rischia di andare troppo lontano avrà la possibilità di scoprire quanto lontano si può andare.
(Thomas Stearns Eliot)

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